为了成功 训练自己[转]

你是否曾见过像曼尼·帕奎奥这样伟大的拳击手？拥有速度、力量和灵活性，他战胜了21世纪许多伟大的拳击手。在比赛间隔期，帕奎奥坚持训练，并在比赛来临前增加训练强度。

  

跟一个拳击手一样，我们在生活的大舞台上会遇到很多对手——问题和困难。坏消息是，我们不知道什么时候将会与这些“拳击对手”交手——没有宣传海报和电视促销广告，没有赛前新闻发布会和保证我们级别相当的体重测量，也没有出场费。

  

为什么我们应该像一个拳击冠军那样训练自己？原因有以下几点。

  

舞台不是你练习技能的场所，而是评估你技能的地方。这也就意味着你不能在问题出现时才练习着解决问题、提升自己，你应在真正面对问题前就准备好。

  

有天赋是件好事情，但是训练更重要。还在大学时，我的一位学政治学同学上课时从不带课本或者笔记，他只是听课、参与讨论。我所不能理解的是他如何成为一名优等生的！显然，他被赐予了极好的记忆和分析能力，简言之，他是个天才。

  

如果拥有天赋，你可能需要较少的准备和训练就能应对人生的挑战。但是对天才而言，训练和学习更加重要。抛弃懒人的格言"羊未丢,何须补"吧。既然你现在就能搞定，为什么要等到下雨天让屋漏雨呢？

  

训练能使你获得直觉和反应力。马尔科姆·格拉德威尔在他的书《Outliers》提到，艺术家、运动员或者任何想获得成功的人，在变得真正优秀之前都需要练习10000小时。经过持续的练习和训练，你的身体和心智得到磨练，你从而具备了冠军的直觉和反应力。生活亦是如此。

  

不经过训练，你将会陷入困境。不经过训练，你将无法预测你的敌人如何攻击你，在障碍前跌倒，在冲过马拉松终点线前精疲力尽，刚跑完第一圈就对赛车失去控制。经过训练，你将会降低这些意外发生的可能性，你将更强大、更有能力完成比赛。

  

训练者获胜。如果你想赢，那么为此训练自己。你可能是个幸运儿，在第一次尝试时就赢得了一场比赛或者解决了一个问题。但是如果你不训练，你的胜利可能就像赢得了一次乐透彩，而这种运气并不能供你长久利用。

  

记住，训练需要纪律和毅力。即使你在训练时遇到了一些挫折，如果你努力坚持下去，你会很快看到结果——当生活问题来时，你会像拳击冠军那样高耸的战斗到最后一轮，并被宣布获胜。

 

 

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